Здоровье

Даже если вы не переедаете и регулярно занимаетесь спортом, вы все равно можете столкнуться с проблемой абдоминального ожирения.…

Известный диетолог и автор множества книг о различных методах похудения Синтия Сасс уверяет, что можно похудеть даже за несколько недель. По ее словам, сбросить лишний вес удастся быстрее всего, если убрать из рациона несколько продуктов и…

В норме мы зеваем от 7 до 23 раз в сутки. Если это происходит чаще, возможно, стоит повнимательнее присмотреться к своему здоровью.…

Почему в инструкции к тампонам пишут о синдроме токсического шока? Можно ли забеременеть во время месячных? На эти и другие вопросы мы знаем ответ — читайте наш материал! Почему в инструкции к тампонам пишут о синдроме…

Пока кто-то выбирает диету на неделю или две, месяц или даже больше, вы уже сейчас можете избавиться от нескольких лишних килограммов в течение двух выходных. Только представьте: в пятницу вы выходите из офиса как обычно, а в…

Сейчас мы знаем несколько эффективных и популярных средств контрацепции: таблетки, имплантаты, спирали презервативы и прочее. Однако в некоторых странах используют странные методы, которые не только не помогают предотвратить беременность,…

Говорят, что у здорового человека — здоровый дух и фигура отличная. Так оно и есть, но иногда часть про здоровье опускается, заставляя гоняться за красивым телом и забывать о том, что начинать нужно со сбалансированной деятельности всех…

Даже если у вас нет лишнего веса и вы почти не едите сладкого и легких углеводов, вы все равно можете оказаться в группе риска…

Когда мы ищем диету, то стараемся учитывать много деталей и факторов. Самую важную роль играют продолжительность, эффективность и рацион. Порой очень сложно найти вариант, который подходил бы по всем этим показателям. После длительных…

5 полезных советов  Четко осознайте, что голодом управляет ваш мозг. Не стоит ходить за продуктами на рынок или в магазин на голодный желудок, в этом случае искушений купить лишней и калорийной еды будет значительно…