Просмотр категории
Здоровье
Секрет в скорости: как разогнать метаболизм, чтобы похудеть
Метаболизм помогает сжигать калории, но скорость этого процесса зависит от многих факторов: генетика, возраст, вес, режим питания, спорт. Можно ли его ускорить? Конечно! Рассказываем, как это сделать.…
Тяжелый стресс? 8 простых способов вернуть свои эндорфины
Чем меньше стресса, тем крепче наше здоровье…
Диета первой леди: секреты похудения Мелании Трамп
Кажется первая леди США знает секрет вечной молодости, ведь она всегда выглядит роскошно, ухоженно и стройно. По словам Мелании, нужно просто питаться правильно и поддерживать эту систему всю жизнь! Однако слабости в виде бургера или…
6 продуктов, которые буквально убивают нашу щитовидку
Морепродукты и некоторая рыба — в опасном списке!…
Диетологи советуют перед походом в магазин как следует выспаться
Иначе можно купить слишком много вредного!…
Одежда и обувь, которую лучше не надевать в самолет — для нашей безопасности
Правильно подобранная одежда и обувь сохранят комфорт и здоровье во время путешествия и могут спасти жизнь в случае чрезвычайной ситуации.…
Диета Людмилы Гурченко. Дисциплина и никакого алкоголя.
Людмила Гурченко — одна из немногих звезд, кого поклонники никогда не видели располневшей. На протяжении всей жизни актриса сохраняла потрясающую фигуру, а на официальном праздновании 75-летнего юбилея Гурченко молодые девушки…
Аллергия на комаров: 6 признаков, что это ваш случай
Возможно, вам стоит держать от комаров как можно дальше!…
Можно ли похудеть, считая только калории?
Наверное, подсчет калорий — самый популярный способ похудеть. Кажется, неважно, что мы едим, главное — получать меньше энергии. Однако все на самом деле не так!…
7 самых вредных продуктов, которые могут стоить нам нескольких лет жизни
Если вы хотите жить долго, немедленно выбросьте их из своего холодильника!…