Просмотр категории
Здоровье
5 привычных продуктов, от которых стоит отказаться — ради здорового сердца
Здоровье нашего сердца на 75% зависит от образа жизни — в том числе и от того, что мы едим.…
Худеем без овощей: принципы парадоксальной диеты
Любая диета — это запрет на употребление определенных продуктов. Но можно ли вычеркнуть из рациона овощи и похудеть? Авторы парадоксальной диеты считают, что да.…
Проблема похудения: как щитовидная железа может мешать процессу
Пытаетесь похудеть, но все попытки заканчиваются неудачно? Если вес «стоит на месте», возможно причина в гипотиреозе. Это распространенная проблема со щитовидной железой.…
Диетологи назвали единственный овощ, который нам по-настоящему необходим.
Настоящий «волшебный» овощ!…
Вспомнить всё: можно ли вылечить деменцию?
Бывает, что взрослый человек как будто возвращается в детство. Становится забывчивым, замкнутым, грустным, иногда агрессивным. И очень несчастным. Что делать родным?…
Почему низкокалорийные диеты не работают (объясняет нейробиолог)
Только на очень короткий срок…
6 фактов о раке, которые дарят надежду всем нам
С каждым годом страшная болезнь все больше отступает под натиском науки!…
Что-то новенькое: основные принципы насыщенной диеты
Если вы хотите опробовать новую диету, то лучший вариант — это «насыщенная» диета (satiating diet). Вот ее основные принципы.…
Разглядеть симптомы: как понять, что гормоны мешают похудеть
Когда вы долго работаете над тем, чтобы сбросить лишний вес, вы можете не подозревать, что гормоны мешают худеть. Однако это можно исправить, если знать о симптомах заранее.…
6 способов справиться с головной болью до того, как она начнется
Мигрень чаще развивается летом, чем зимой, но эти несложные правила помогут снизить вероятность ее наступления.…