Просмотр категории

Здоровье

Минусы диеты: почему «худеет» грудь и как это предотвратить

После диет мы с удовольствием покупаем вещи на размер меньше и надеемся, что лишний вес больше не вернется. Но что делать с нижним бельем, ведь грудь «худеет» в первую очередь, и этот факт мало кого радует.…

Как по учебнику: как понять, что менструация «в норме»

Каждая девушка по‑своему переживает критические дни. Однако специалисты уверяют, что существуют некие нормы, благодаря которым можно понять, нет ли у вас проблем со здоровьем!…

Пеганская диета: как похудеть, употребляя овощи и фрукты

Диетолог Марк Химан в 2014 году разработал новую систему питания, соединив в ней элементы веганской и палеодиеты. Специалист уверяет, что состояние здоровья улучшится, а лишний вес уйдет, если соблюдать все правила новой диеты.…

Похудеть за неделю: 8 пищевых привычек, которые в этом помогут

Диеты дают временный эффект, спортом заниматься не особо хочется, а похудеть надо? Некоторые пищевые привычки способны изменить ваше тело и поправить здоровье. Скорее читайте, что нужно делать.…

4 главные причины сменить способ контрацепции

Сейчас среди различных способов контрацепции можно выбрать любой, и таким образом защитить себя от инфекций и заболеваний. Но что делать если именно вам определенный способ защиты не подходит? Да и как понять, что его пора сменить другим?…