Просмотр категории
Здоровье
8 диетических правил для тех, кто ненавидит диеты
Вы хотите быть в форме и не хотите сидеть на диетах? Несколько простых правил помогут вам держать вес под контролем и чувствовать себя прекрасно.…
5 секретов людей, которые никогда не толстеют и при этом не сидят на диетах
Помимо наследственности, разумеется.…
Диета Протасова: особенности, меню и результаты
На «протасовке» можно потерять до 20 кг за 5 недель, но важно правильно соблюдать все этапы.…
4 простые правила для королевской осанки
Сутулость — это не только некрасиво, но и опасно для здоровья!…
6 ранних признаков инсульта, которые лучше не игнорировать
Ранняя диагностика — главное условие успешной реабилитации при инсульте…
6 ежедневных привычек, которые помогут разогнать метаболизм — всего за 5 минут в день
Это и в самом деле потребует совсем не много времени…
Чего нельзя делать, если вы проснулись среди ночи. Советы от специалиста по сну
Большинство из нас все делает неправильно и в тщетных попытках заснуть лишь доводит себя до бессонницы.…
Отличная новость: итальянская паста помогает худеть
Можно лакомиться пастой трижды в неделю!…
Как есть больше овощей — 6 простых советов
Овощи — это совсем не скучно!…
Диета Дюкана: этапы и рецепты
Меню на каждый день и таблица разрешенных продуктов самой популярной диеты…