Просмотр категории
Статьи
Упражнения на растяжку для начинающих: просто, эффективно, безопасно
Растяжка развивает гибкость и пластичность мышц, связок, суставов. Правда, пользу она принесёт только при соблюдении правильной техники. Если ты собираешься начинать тренировки, здесь…
5 не медицинских проблем, с которыми поможет справиться обычный аспирин
Пятна от пота или сырых яиц, тусклые волосы и даже перхоть — от всего этого поможет аспирин.…
Удерживаем вес! Как похудеть раз и навсегда
Даже если вам удалось похудеть, есть вероятность, что прежний вес вернется. Люди, которые успешно справились с поставленными целями, делятся своим опытом и советами.…
5 мини-медитаций. Антистресс на каждый день
Вы до сих пор думаете, что для медитации нужно слишком много времени и сил? Тогда мы идем к вам.…
Вместе веселее: стоит ли съезжаться с мужчиной до свадьбы?
Жизнь вместе до брака — распространенное явление. Например, в США таких пар примерно 8,5 миллиона, то есть около 5% населения. Но этот вариант подходит не всем, и вот как…
Упражнения для плеч в домашних условиях
Красивые плечи всего за несколько минут в неделю — это реально! Комплекс несложных упражнений для тех, кто предпочитает заниматься спортом дома.…
Почему пятно осталось? 6 типичных ошибок, которые совершают почти все
Сдавая одежду в химчистку, вам, наверняка, задавали вопрос: «Вы пытались сами что-то сделать с пятном?»
Чаще всего ответ бывает утвердительным. И тогда профессионалу нужно знать, что именно вы сделали, потому что ваши…
Похвалите ребенка за двойки в школе
Хотя мы все уже сто раз слышали о том, что оценки ничего не значат (и лучше бы их отменить вообще), но так уж человек устроен — он всегда слишком много значения придает оцениванию своих способностей (вспомните хотя бы любовь к тестам…
15 нужных гаджетов и просто красивых вещей для кухни из ИКЕА, Ашан и Fix Price
Мы не знаем, осуществили ли вы свои мечты о большой красивой кухне, где все помещается и лежит на своих мечтах, или вам до нее все еще также далеко, как до Марса. Но мы сделали подбрку очень удобных, полезных и красивых вещиц, которые…
Как влюбить в себя мужчину за одно свидание: 7 простых шагов (мы проверяли!)
Когда-то мы писали о гарантированном способе влюбить в себя кого угодно на первом же свидании: нужно задать человеку 36 особенных вопросов — и он весь твой.…