Повзрослел — и ушел к другой: как перестать опекать партнера

Подними руку, если с тобой такое было. Ты встречалась с кем-то, кто мало что понимал в отношениях, но благодаря тебе многое узнал. Потом вы расстались — и в новых отношениях он стал идеальным партнером. Это, конечно, обидно. Можно ли что-то изменить?

1. Не зацикливайся на этом

Да, получилось так, что ты, по сути, подготовила его к счастливым отношениям с другой. Прими как данность то, что ты всему его научила… и отпусти это. Наверняка ты тоже чему-то научилась в отношениях с ним, так что тоже извлекла пользу.

2. Подумай о плюсах

Напомни себе, какие качества в нем тебе не нравились и почему вы расстались. Какая теперь разница, с кем он, если у вас все равно ничего бы не вышло? Ты не могла ничего изменить. Подумай, чему тебя научил этот опыт. Например, одна девушка, назовем ее Ольга, помогла парню улучшить финансовое положение и получить образование. После расставания он стал преуспевающим психологом. И она говорит не о том, что столько усилий вложила в пустое место, а о том, что было приятно ставить цели, помогать и поддерживать.

3. Разорви порочный круг

Чтобы не пришлось проходить через то же самое опять, составь список важных черт и проверяй новых знакомых на соответствие. Убедись, что в новых отношениях ты не только отдаешь, но и получаешь, узнаешь что-то новое. Тогда ты с большой вероятностью не станешь тренером очередного прекрасного партнера и сможешь больше времени посвятить своим целям, а не напоминаниям, что он должен позвонить маме.