Первая помощь при обмороке, солнечном ударе и отравлении

Мы все с нетерпением ждем лета, ведь это солнце, дача, шашлыки. И каждый день большое количество обращений в «скорую помощь». Люди становятся жертвами тепловых ударов, начинают падать в обморок в общественном транспорте, травятся испорченными из-за жары продуктами. Когда это происходит, главное — вовремя и правильно помочь пострадавшему.

Смертельный удар солнца

Если вы полагаете, что «словить» солнечный удар не просто, то ошибаетесь! Необязательно валяться на пляже три с половиной часа. Достаточно просто под палящем солнцем посидеть минут 20-30. И, кстати, в первую очередь рискуют получить солнечный удар дачники и любители спорта. А все связано с тем, что именно эти люди в процессе работы или игры стремительно начинают потеть. К примеру, во время подвижных игр (волейбол, бадминтон) или прополки грядок.

Запомните самые первые симптомы солнечного удара — это головокружение и общая слабость, учащенный пульс и частое дыхание, тошнота, в тяжелых случаях появляется еще и рвота.

Когда человек длительное время пребывает на солнце он может перегреться, получить солнечный удар, вследствие чего теряет сознание. При этом могут появиться судороги, а также непроизвольное мочеиспускание и дефекация.

И, конечно же, самое страшное то, что 20-30% людей, которые пострадали от перегрева, погибают (хуже всего приходится детям, пожилым людям, сердечникам).

Для начала перегревшегося человека нужно немедленно переместить с солнца в тень, но только не в помещение с работающим кондиционером. Поскольку из-за резкой смены температуры пострадавшему могут быть обеспечены другие неприятности, начиная от синусита, заканчивая воспалением лёгких. Во избежание этого уложите человека в теньке или в комнате с открытыми окнами. Если началась тошнота, то обязательно переверните несчастного на бочок, а это делается для того, чтоб рвотные массы не просочились в дыхательные пути.

Неважно насколько человек перегрелся, но, как правило, врачи отмечали повышение температуры тела до 39-40 в легких случаях и в тяжелых — до критических 42 градусов. Чтобы предотвратить это, необходимо как можно скорее охладить тело. Если нет возможности обложить пострадавшего льдом, то можно воспользоваться мокрыми полотенцами. Особое внимание надо уделить голове и области печени, накрыв их мокрой тканью. Поскольку через последний орган проходит вся кровь организма, то его охлаждение влечет за собой охлаждение всего тела. Помните, что при использовании льда, кусочки надо убирать каждые 15 минут во избежание обморожения тканей.

ВАЖНО При очень тяжелом солнечном ударе у пострадавшего может даже прерваться дыхание, в этом случае ему нужно без промедления делать массаж сердца с искусственным дыханием. Если же организм не сильно перегрелся, то сам и восстановится. Просто в ближайшее время следует много пить воды и избегать солнца.

Помощь при обмороке

Впрочем, солнце — не единственный наш летний враг. Огромное количество людей ежедневно теряют сознание из-за духоты в помещениях, а также общественном транспорте. Из-за разных внешних (сильная жара, мало воздуха) и внутренних (накопившаяся усталость, стрессы, недосыпы) причин у индивидуума резко начинают расширяться сосуды, отливается кровь от головного мозга и моментально наступает кислородное голодание, вследствие чего человек валится в обморок. Окружающие пытаются ему помочь всеми силами и начинают прыскать пострадавшему водой в лицо. Это неправильно. Ведь резкое воздействие холодом у пострадавшего может вызвать судороги.

А для того, чтоб как можно быстрее привести пострадавшего в чувство необходимо несильно похлопать по щекам, но если такие действия не помогают, то можно воспользоваться нашатырным спиртом. Только помните, что с нашатырным спиртом нужно обращаться очень аккуратно. Ведь если поднести флакончик с нашатырным спиртом прямо к носу, есть большая вероятность, что пострадавший может получить ожог слизистых оболочек. И чтоб еще больше не навредить пострадавшему нашатырь необходимо налить непосредственно на носовой платок, после чего провести им на расстоянии десяти сантиметров от лица, но ни в коем случае не ближе!

И вообще, перед тем как приводить человека в чувство, в обязательном порядке нужно обеспечить ему доступ к свежему воздуху, то есть вынести его на улицу, балкон или же из вагона поезда, если такая неприятная ситуация произошла в метро. После чего пострадавшего необходимо уложить таким образом, чтобы его ноги были чуть выше головы, поскольку именно в таком положении кровь в усиленном режиме начинает поступать к головному мозгу.

ВАЖНО Если у пострадавшего никаких проблем со здоровьем не было, то он придет в сознание примерно в течение двух-трех, максимум десяти минут и появятся силы для того, чтоб продолжить свой путь. Но перед тем как снова пойти, пострадавшему необходимо полчаса посидеть, для того, чтоб он немного привык именно к горизонтальному положению.

Обязательно стоит отметить то, что если пострадавший не приходит в себя больше, чем десять минут, то тогда необходимо вызвать «скорую помощь», ведь это уже получается не обморок, а что-то более серьезнее, к примеру, инсульт. А до того, как приедут врачи, пострадавшего необходимо уложить на бок, чтоб язык не смог затруднить ему дыхание.

Помощь при отравлении

Пищевые отравления занимают почетное третье место в списке главных летних напастей: в жаркую погоду практически каждый продукт может вызвать расстройство желудка. В первую очередь такие неприятные последствия могут вызвать свежие овощи, а также фрукты. А все, потому что их не подвергают тепловой обработке, а также не консервируют, а только спешно ополаскивают водой, не способной совладать с микробами. Вследствие чего летом все плоды необходимо не просто мыть, а обдавать именно кипятком. И, конечно же, все плоды, которые немного подгнили или увяли лучше выбросить, а не употреблять.

Готовые салаты, продающиеся в магазинах, также часто становятся причиной отравления. Несмотря на то, что в наше время каждый отдел кулинарии оснащен холодильником, в приготовленных блюдах может находиться кишечная палочка или еще хуже — сальмонеллез.

К сожалению, не все продуктовые магазины придерживаются санитарным нормам: и если вы не убедились в том, что оливье нарезали не более одного часа назад и хранился он при температуре не выше чем +8 °С, в таком случае не стоит его покупать. Если салат всё же был куплен, съешьте его максимально быстро после покупки. Ведь всего через час он может стать практически ядовитым, благодаря тому же майонезу.

ВАЖНО Если вы принимали все меры предосторожности, но отравление все-таки вас настигло и вы почувствовали первых вестников — слабость и повышение температуры, а затем пришли рвота и понос, то нужно вызвать доктора. А пока ждете его приезда, примите следующие меры: выпейте много воды и примите несколько таблеток активированного угля (дозировка 1 таб. на 10 кг веса).

Не стоит пугаться рвоты, это даже хорошо, что она есть, поскольку этот неприятный процесс способствует очищению организма от токсинов. Тут важно не переусердствовать, если рвота продолжается уже больше часа, то отставьте питье, тем самым не раздражая больше измученные стенки желудка. Попробуйте чуть-чуть вздремнуть, подключив важное естественное лекарство — сон.

Пусть лето несет вам только радость, а свои опасности прибережет на антресолях!