Здоровье

Как похудеть на диете из каш.…

Наташа Королева призналась, что после рождения сына она набрала 15 килограммов и ей было тяжело вернуться в прежнюю форму. Кроме того, звезда с детства склонна к полноте. Поэтому Наташа стала упорно работать над своей фигурой и пробовать…

Те, кто решил похудеть, далеко не всегда задумываются о влиянии диеты на организм. Кажется: вот сейчас сброшу 5 килограммов, и начну соблюдать все правила здорового питания. И что может со мной случиться за какие-то пару недель? На самом…

Один из ранних признаков наступающей возрастной деменции — ухудшение обоняния.…

Распространенное правило «Если хочешь похудеть не есть после 18.00» — это миф. На самом деле есть продукты, которые не только можно, но и нужно есть на ночь, если вы хотите сбросить вес.…

И это отличная новость!…

Бессолевые диеты считаются одними из самых популярных, потому что дают моментальный результат. К сожалению, удержать его невозможно. Объясняем почему.…

Хотите чувствовать себя лучше, быть энергичной и активной? Вот несколько простых привычек, которые помогут.…

Мы не призываем вас отказываться от этих продуктов раз и навсегда. Но если вы тщательно считаете калории и пытаетесь похудеть, то этот список вам пригодится. Будьте осторожны и не злоупотребляйте псевдодиетическими продуктами.…

Первый и самый очевидный: ваш ящик забит до отказа, а вам приходится лезть в корзину с грязным бельем, чтобы отыскать тот единственный!, в котором вам будет удобно.…