Статьи

Разминка для шеи - важный момент для хорошего самочувствия, развития мышц и здоровья. Если человек проводит много времени за компьютером или при письменной работе, гимнастика шейного отдела ему просто необходима. не стоит относится…

Мужчинам нравится женская грудь, и для этого не нужны научные доказательства. И всё же есть много исследований, чтобы подтвердить это утверждение. Например, исследование Университета Небраски-Линкольна показало, что мужчины проводят…

Упражнение "свечка" также имеет другое название - "березка". В среде йогов такой вид тренировки еще называют "сарвангасана". Со школьной программы по физкультуре, вероятно, каждый человек помнит его. Также упражнение "свечка" в гимнастике…

Сплит-тренировка - это очень эффективная программа по похудению. С ее помощью можно придать телу рельеф. Суть заключается в том, чтобы за 1 занятие проработать не всю мускулатуру, а определенные группы мышц. Сплит-тренировка для девушек…

Наши руки постоянно находятся в движении. Но если здоровью организма в целом мы уделяем внимание, то о состоянии рук заботимся мало. Результатом такого пренебрежительного отношения становятся хруст суставов, напряжение в кистях, усталость.…

Желание быть неотразимым и не только внешне, присуще каждому в молодом возрасте. Сегодня поговорим о том, как произвести впечатление на представительницу прекрасного пола парой фраз. Черная риторика Существует набор фраз или…

Голову даем на отсечение — вас он будет помнить очень долго. Pixabay Заинтересовать мужчину, зацепить его, вскружить голову и влюбить в себя — это еще только полдела. Самое главное, постоянно подогревать его и …

Практически каждый человек хочет иметь красивое тело и быть здоровым. В современном мире поддерживать организм в тонусе можно с помощью различных фитнес-клубов. Если человек живет в Люберцах, то ему стоит посетить комплекс "Бриз". В нем…

Денег хочется всегда! Конечно, нельзя сказать, что это — главная мечта, но необходимы они всегда! Вроде бы, и работаем, и подрабатываем, но все равно финансов не хватает. Вот и думаем все время, что бы еще сделать. В разговорах с…

Последнее время в обществе начинает набирать популярность здоровый образ жизни. Сейчас в моде заниматься спортом и придерживаться основ правильного питания. Этим вовсю пользуются сети фитнес-клубов, которых становится все больше и больше не…