Просмотр категории

Статьи

Спорт может навредить: 5 признаков того, что тренировки стоит прекратить

Спорт — это отлично и полезно для организма в целом, но он может навредить вам больше, чем вы думаете. Если заниматься слишком интенсивно и не устраивать перерывы, здоровью грозят проблемы. Вот как определить, что пора отдохнуть.…

Ругайтесь сразу! 9 мнений о том, как улучшить отношения с партнером

Здоровые отношения — то, за что стоит бороться. Но не всегда понятно, каких именно мелочей не хватает, чтобы всё было действительно хорошо. Вот несколько мнений, которые помогут…

10 вещей, от которых больше всего портится кухонная столешница

Столешнице ежедневно приходится выдерживать сильную нагрузку. Со временем от воздействия влаги, перепада температур, тяжелых и острых предметов она начинает портиться. Чтобы продлить срок службы столешницы и поддерживать ее в хорошем…

«Мы очень устали»: 6 честных ответов об изменениях в семье после рождения детей

Появление ребенка чаще всего сильно меняет жизнь — и не всегда делает родителей ближе друг к другу. Вот честные рассказы молодых мам о том, какой стала их жизнь после рождения…

Офисный режим: 8 лайфхаков для нашего здоровья

Если вы проводите весь день за компьютером, а вечером еще и сидите у телевизора дома, не удивительно, что у вас может болеть спина, «пекут» глаза и в целом состояние не очень. Вот несколько простых рекомендаций, которые могут…

Постой, не убегай: 5 видов спорта, которые сжигают больше калорий, чем бег

Если ты не из тех, кто любит спорт, то наверняка хочешь получить хороший результат за короткое время! И если, например, нужно избавиться от пары килограммов, пригодятся упражнения,…