Просмотр категории
Статьи
Как выполнять упражнение «свечка»?
Упражнение "свечка" также имеет другое название - "березка". В среде йогов такой вид тренировки еще называют "сарвангасана". Со школьной программы по физкультуре, вероятно, каждый человек помнит его. Также упражнение "свечка" в гимнастике…
Спорт есть, эффекта нет: 7 причин, почему весы показывают не то, что ожидаешь
Итак, ты решила сбросить пару килограммов и накачать мышцы. Начала правильно питаться и ходить в зал… но весы почему-то показывают совсем не то, что ожидалось.…
«Да кто тебя за руль пустил?»: 3 способа избежать ссор с партнером в машине
Наверняка тебе приходилось расставаться с кем-то по совсем странной причине. Например, он некрасиво ел или носил то же имя, что и твой враг. Интересно, что одна из главных…
Как Стив Джобс отказался выплатить $ 25 млн. матери своей дочери
Крис Энн Бреннан, мать старшей дочери Джобса Лизы, написала в 2005 году письмо покойному главе Apple с просьбой покаяться и выплатить ей компенсацию. Об этом ранее неизвестном моменте их сложной совместной истории рассказал журнал Fortune.…
Сплит-тренировка для девушек в тренажерном зале и в домашних условиях
Сплит-тренировка - это очень эффективная программа по похудению. С ее помощью можно придать телу рельеф. Суть заключается в том, чтобы за 1 занятие проработать не всю мускулатуру, а определенные группы мышц. Сплит-тренировка для девушек…
Как перестроить режим сна без нервов и стресса
После расслабленных летних месяцев войти в прежний режим может быть непросто. И вот несколько советов, которые помогут перестроиться без всякого насилия над нервной системой.…
Вечная девочка: как перестать ею быть, чтобы не отпугивать мужчин
Да, как ни странно, типаж вечной девочки мужчин совсем не привлекает. То есть они с удовольствием заводят с ней короткий роман, а долгие отношения предпочитают строить…
Дешевую копию помолвочного кольца Кейт Миддлтон начали продавать в Британии
Бюджетную версию одного из самых известных украшений в мире теперь можно приобрести в магазине. Реплика помолвочного кольца Кейт Миддлтон (Catherine Middleton) стоит 19,5 фунта (около 1,5 тысячи рублей).
Историческая…
Белая плесень на сыре: насколько она опасна и как защитить продукт от грибка
Срок годности сыра зависит в том числе от условий хранения продукта. Существует несколько принципиальных «нет», помогающих уберечь его от порчи — и вот некоторые из них.…
Огонь и вода: можно ли построить отношения, если вы совсем разные?
Говорят, противоположности притягиваются. Но в романтических отношениях играет роль не только взаимное притяжение. Будет ли вам хорошо вместе, если вы совсем разные? Этого…