Просмотр категории
Статьи
Упражнения Кегеля: как делать эффективный комплекс в домашних условиях
Упражнения Кегеля, или так называемые упражнения для тазового дна, созданы специально для укрепления мышц тазовых органов. Комплекс прост и эффективен для женщин и мужчин, а самое…
Как помыть и высушить кисти для макияжа, 5 супер лайфхаков!
Знаете ли вы, что примерно в 30% случаев причиной воспалений и прыщиков на коже является декоративная косметика? Это относится и к неправильному уходу за кисточками и спонжами для макияжа. Чтобы на них не скапливались бактерии, мыть их…
Ваш гиперактивный ребенок. Как жить рядом с ним? Как помочь в школе?
Таких детей заметить очень легко: шумные, непослушные, не могут усидеть на месте, не слышат взрослых. Им бывает сложно общаться и учиться, а их родителям — сложно смириться с тем, что ребенок «не такой». СДВГ (синдром…
Выиграть должны оба! 7 правил отличных отношений от психологов
Говорят, что все счастливые семьи счастливы одинаково. В этом есть доля правды, хотя свода правил для здоровых отношений не существует. Но вот на какие моменты чаще всего обращают…
Как накачать попу: комплекс упражнений в домашних условиях
Многие девушки мечтают об упругой и накачанной пятой точке. Попа — тренд современности! В этом материале рассказываем, как придать формам заветную округлость при помощи простых…
5 лучших лайфхаков этой недели!
Каждый день люди придумывают и делятся новыми хитростями, которые помогают нам справиться с различными жизненными ситуациями. Мы ищем и выбираем только самые полезные лайфхаки, о которых действительно стоит знать.…
В Роскачестве рассказали, как защитить детей от травли в Интернете
Согласно исследованию Всемирной организации здравоохранения 2016 года Россия оказалась на первом месте из 42 стран по кибербуллингу среди детей 11 лет. Статистика печальна — 11% девочек и 8% мальчиков получают травмирующие сообщения…
«Люблю быть чьей-то»: история о том, зачем убегать от одиночества
В наши дни стало модно хвалить преимущества одинокой жизни, и люди, которые постоянно состоят с кем-то в отношениях, порой чувствуют себя неловко. Наша героиня рассказывает, как…
Модно, но неудобно! 6 модных тенденций в интерьере, которые раздражают
Иногда на фотографиях интерьеры выглядят просто идеально, а на деле оказываются настоящим наказанием. Взяв на заметку какую-нибудь понравившуюся идею, мы даже не задумываемся, на какие мучения, порой обрекают нас модные декораторы. А ведь…
Занятия фитнесом дома: без специального оборудования и лишних затрат
Необязательно посещать тренажерный зал, чтобы держать себя в форме и сохранять здоровый вид. Домашние фитнес-тренировки подойдут всем, к тому же затрат меньше, а результат тот же.…