Просмотр категории

Здоровье

Готовим тело к лету! Ваш план на 4 недели

Пляжный сезон не за горами, и если в холода вы радовали себя теплыми булочками и какао, ароматной пиццей и глинтвейном, то сейчас самое время взять себя в руки. Мы поговорили с эндокринологом о том, что и как делать, чтобы прийти в форму за…

Какую опасность несут стринги

Крошечные трусики-стринги стали символом женской раскрепощенности и результатом революции в мире нижнего белья. Элемент гардероба, свойственный стриптизершам, сделался завсегдатаем в шкафчике рядовой домохозяйки. Но стоит ли постоянно…

Алкалиновая диета: секрет стройности Виктории Бекхэм, Дженнифер Энистон и других

Принципиально новый подход питанию и похудению, который покорил знаменитостей, называют алкалиновой диетой. Благодаря ему можно быстро сбросить лишний вес и выглядеть эффектно.…

Долой вредные привычки! Почему мы можем выглядеть старше

В 16 лет мы все юны и выглядим свежо, однако с возрастом все сложнее оставаться с такой же молодой коже. Иногда мы сами «состариваем» себя вредными привычками. Узнайте, как этого избежать.…

Отказаться от углеводов: 6 минусов кетодиеты

Кетодиета в последнее время очень популярна, однако специалисты утверждают, что она не должна быть временным явлением, а превратиться в образ жизни. Дело в том, что организм переходит в режим кетоза из-за нехватки углеводов. А за этим…

Минус килограммы: лучшие способы похудеть без диет

К сожалению, не все диеты помогают быстро сбросить вес, а спорт не приносит видимых результатов здесь и сейчас. Однако некоторые принципы правильного питания и способы похудения способны сделать вашу фигуру стройнее.…