Просмотр категории
Здоровье
Диабет? Вот 5 летних опасностей, на которые важно обращать особенное внимание
Не позволяйте болезни испортить ваше лето!…
6 продуктов, богатых углеводами, которые могут нас убить — в прямом смысле слова
Доля углеводов в нашем рационе не должна превышать 65% - в противном случае сильно повышается риск инфаркта и инсульта.…
Заедаем ПМС: выбираем правильную еду при разных недугах
Благодаря употреблению правильной пищи можно избавиться от многих проблем со здоровьем. Рассказываем, что можно съесть, чтобы избавиться от……
Какие прививки нужно сделать во взрослом возрасте?
Большинство родителей знают, какие прививки нужно сделать детям. Однако взрослым также нужно проходить вакцинацию! Узнайте, какие именно прививки стоит сделать уже сейчас.…
Время назад! 6 привычек, которые и правда омолаживают наш организм
Совсем вернуть молодость, к сожалению, невозможно, но вот сбросить 5−10 лет — запросто! И точно по науке.…
10 секретов стройности японок: ешьте и не полнейте!
Вы могли бы представить себе японскую девушку с ожирением? Если да, то поздравляем, у вас прекрасное воображение! На самом деле процент полных людей в Японии один из самых низких в мире — всего 3,5%. Давайте разберемся, чем питаются…
Синдром панической атаки: что делать, если это случилось с вами
Многие из нас хотя бы раз в жизни переживали ЭТО. Внезапное головокружение, учащенное сердцебиение, необоснованный страх и ощущение, что вот-вот — и все, верная смерть. Панические атаки — настоящий бич жителей больших городов, и…
Как похудеть после наступления менопаузы?
Лишний вес угрожает не только вашей красоте, но и здоровью!…
5 продуктов, которые делают нас умнее, сообразительнее и эффективнее
Просто взять и съесть — чтобы взять и сделать!…
Банный день: как часто можно принимать душ на самом деле
Существует ли единая норма для всех?…