Здоровье

Практически каждая женщина мечтает о том, чтобы сбросить парочку лишних килограммов. Для этого каждый день изобретаются сотни методов, техник, диет и комплексов упражнений. Но все новые и модные штуки пришли к нам из далекого прошлого. Вот…

Эффективного средства от икоты пока не придумано, но относится к ней лучше со всей серьезностью.…

Когда за вашей жизнью следят миллионы, то и выглядеть нужно на миллион! Голливудские красотки знают об этом и используют любые методы, чтобы сбросить лишние килограммы. Вот самые экстремальные диеты, к которым прибегали звезды.…

Спорт — это действительно залог здоровья, физическая активность необходима в любом возрасте.…

Думаете, вещих снов не бывает? Наука считает иначе!…

Убирать из рациона макароны, хлеб или картошку во время диеты — нормально. Однако этого мало! Вот несколько продуктов, в которых содержание углеводов намного выше, чем нам кажется. Некоторые из них весьма полезны, но при диете их…

Многие обходят внимание зерна и семена, однако они являются настоящим суперфудом. В них масса витаминов и питательных веществ, которые нужны нам для поддержания красоты и здоровья.…

Шесть раз, три или сколько хочешь?…

Перхоть, усталость, сухие волосы и даже синяки на ногах — все это может говорить о нехватке витаминов.…

Исследования показывают, что финальный эффект от диет у большинства людей — это гарантированный набор веса! Возможно, отказ от некоторых продуктов помогает похудеть, но лишние килограммы все равно вернутся. Рассказываем, почему так…