Мы в ожидании весны…

Каждый год мы ждём весну с большим нетерпением. После холодной и долгой зимы, всему живому хотелось бы поскорее насладиться весенним теплом и лучами яркого солнышка. Это время новых возможностей, пробуждения природы, красоты и любви.

В этот период обязательно нужно заняться своим здоровьем, наладить режим и правильное питание. Подготовить свои тело и душу к Великому посту, или же просто начать приводить себя в порядок в преддверии лета, чтобы вытащить свой организм из продолжительной зимней спячки и быть, как обычно говорят, в полной боевой готовности.

Приближаются основные мартовские праздники, любимые нами с детства — масленица и 8-е марта. Во время традиционных застолий с обильными приемами пищи и народных масленичных гуляний старайтесь пробовать всего по чуть-чуть и тем самым избежать, совершенно не нужного нашему организму, переедания, постоянного спутника этих дней, которое потом обязательно скажется и явно не лучшим образом не только на нашем внешнем виде, но и на общем самочувствии.

Задержитесь на минутку: