Научитесь правильно ссориться

Буквально вчера ты души не чаяла в любимом, а сегодня ссора развела вас по разные стороны…

Бытует такое мнение, что настоящая женщина из ничего может сделать целых три вещи — шляпку, салат и скандал. И если до изготовления шляпки руки пока не дошли, а салат можно приготовить без особого труда, то ссориться рано или поздно приходится каждой из нас. И чаще всего обсуждение того или иного вопроса действительно превращается в громкий скандал. А как только буря утихает, сам собой напрашивается неутешительный вывод — он (она) меня не ценит, не любит и вообще не понимает. Или, может быть надо любой ценой избегать ссор и никогда не выражать свое мнение? Возможно, ты удивишься, но, как говорят психологи, без ссор невозможно построить нормальные отношения. Правда, надо научиться ссориться правильно!

На самом деле ссора — это всего лишь наиболее острый способ решения противоречий, которые обязательно возникают при взаимодействии людей, даже пылко любящих друг друга. Первое, что следует осознать — все конфликты развиваются по одним и тем же законам. Сначала растет взаимное напряжение и недовольство друг другом. Кстати, осознав настоящие причины такого недовольства, уже на этой, первой, стадии конфликта его можно избежать или решить мирным путем.
Известен такой факт: чем выше будет степень готовности обоих партнеров в период ухаживания обсуждать свои разногласия, тем больше вероятность, что их брак будет удачным.

 

Почему мы ссоримся?

 

 

Каждая женщина, да и мужчина, наверняка может перечислить сотни причин. На самом деле все эти мелочи сводятся к нескольким основным причинам, о которых стоит задуматься: отсутствие внимания, заботы, ласки; интимная или психологическая несовместимость; разница во взглядах на ведение бюджета, отношение к родственникам и друзьям, проведение досуга или воспитание детей.

Во всех этих случаях остается неудовлетворенной одна из главных потребностей личности человека — потребность чувствовать значимость своего «я». И в подобной ситуации ссоры по мелочам и накопление негативных эмоций могут привести лишь к дальнейшему охлаждению и разрыву отношений. А поскольку атмосферу в семье мы создаем сами, то не стоит закрываться в себе. И раз уж мы не умеем угадывать мысли друг друга, то лучше просто спокойно поговорить. Причем не для того, чтобы высказать претензии, а чтобы в романтической обстановке, после вкусного ужина найти общий язык. И, кстати, обнять и поцеловать любимого (ученые доказали, что люди, которые редко прикасаются друг к другу постоянно конфликтуют).

Если до беседы дело так и не дошло, начинается вторая стадия конфликта — открытое противодействие и выход из ситуации. И выбор пути во многом зависит от тебя: конструктивный (сотрудничество, компромисс) и деструктивный (соперничество или приспособление). А еще не забывай, что главное — стремиться не к победе одного и поражению другого, а к победе обоих.

Любопытно:

Актуально: